Planes de formación preparados
Se pueden adquirir en la tienda en línea. Los planes ya preparados están diseñados para ayudar a la mayoría de las personas a poner en práctica el entrenamiento de preparación motriz.
Plany są:
Enfocado en la disciplina deportiva y teniendo en cuenta sus aspectos clave
deportes de equipo
deportes de combate
- Enfocado en un objetivo específico (por ejemplo, mejorar la estabilidad de la rodilla, mejorar la movilidad)
¿A quién va dirigido este servicio?
para principiantes
para aquellos que quieren probar algo nuevo a un precio razonable
- para aquellos que desean obtener los primeros resultados del entrenamiento de fuerza
Orientación en línea
Incluye un plan de entrenamiento de 4 semanas, contacto permanente durante la aplicación, análisis en vídeo de los ejercicios y corrección de la técnica.
¿A quién va dirigido este servicio?
para principiantes e intermedios
para aquellos que quieren probar algo nuevo a un precio razonable
para aquellos que desean obtener los primeros resultados del entrenamiento de fuerza
para aquellos que necesitan supervisión de un entrenador y control del progreso
para aquellos que no tienen la posibilidad de entrenar conmigo de manera presencial
Entrenamiento personal
Entrenamientos 1 a 1 en los que nos centraremos plenamente en la consecución de tus objetivos personales.
¿A quién va dirigido este servicio?
para principiantes e intermedios
para los exigentes o aquellos que desean dedicar un momento solo para sí mismos
para aquellos que desean aprender o perfeccionar la técnica de los ejercicios
para aquellos que valoran un alto nivel de seguridad en el entrenamiento
para aquellos que desean prepararse para competiciones o la temporada
Entrenamiento personal en grupo reducido
Entrenamientos caracterizados por un buen ambiente y un alto nivel de motivación.
¿A quién va dirigido este servicio?
deseando competir por los objetivos más altos
para aquellos que desean entrenar en un buen ambiente y en compañía de familiares o amigos
para aquellos que entrenan en el mismo club o la misma disciplina deportiva
para aquellos que desean dividir el costo del entrenamiento por el número de participantes
para aquellos que desean dividir el costo del entrenamiento por el número de participantes
para aquellos que valoran un alto nivel de seguridad en el entrenamiento
para aquellos que valoran un alto nivel de seguridad en el entrenamiento
Formación de equipos
Entrenamiento de equipo o club orientado a un deporte encargado.
¿A quién va dirigido este servicio?
para clubes y equipos deportivos
deseando reducir el número de lesiones
deseando reducir el número de lesiones
deseando alcanzar un nivel deportivo más alto
deseando competir por los objetivos más altos
