Enfoque profesional e individual para cada atleta. Planes flexibles y orientados a lo que quieres mejorar.

Si quieres entrenar como un campeón y prepararte motrizmente a la perfección en tu deporte, ¡trabajar con Michal es un tiro en 10!

Enfoque profesional respaldado por un compromiso y unos conocimientos plenos. Formaciones individualizadas, adaptadas a las necesidades y capacidades de los clientes. Un formador ambicioso, concienzudo y concreto, que recomiendo sinceramente.

"Recomiendo encarecidamente al entrenador Michal.
Enfoque profesional de los jugadores, comprendiendo no sólo el estado físico sino también el mental. Planes detallados adaptados individualmente al individuo, lo que trae resultados en el campo, como un salto más alto, un movimiento más rápido a la pelota y la reacción a la pelota.
El entrenador tiene un enfoque suave, pero es capaz de motivar bien y, si es necesario, con paciencia (incluso varias veces) explicar el ejercicio y su propósito. "

Soy competidor de jiu jitsu brasileño y buscaba un entrenador de preparación motriz para mí que, ante todo, mantuviera una "mente abierta" y preparara un plan de entrenamiento completo para este deporte específico.

Michal ha destacado en este papel y bajo su dirección he mejorado significativamente mi movilidad a la vez que he progresado en fuerza, resistencia y masa muscular.

Definitivamente recomendaría a este entrenador si valoras un enfoque holístico e individual de un atleta.
En el lado positivo, también el ambiente del entrenamiento, concreto y culto

"Tuve la oportunidad de trabajar con Michał en el MKS Chelmiec Wodociągi Wałbrzych - liga femenina de voleibol II. Cuando comenzamos nuestra cooperación, muchos aspectos de mi preparación motriz requerían cambios significativos (incluida la forma física, pequeños rangos a la hora de estirar, etc.). Además, debido a lesiones anteriores y a una mala preparación para mi deporte, sufría diversos dolores, por ejemplo, en el hombro, las rodillas o la espalda.

Gracias a las series de ejercicios personalizadas (que cambiaban de vez en cuando), mis amplitudes de movimiento y mis problemas de dolor de espalda y rodillas mejoraron notablemente. La calidad de mis ejercicios era por fin totalmente correcta - el ojo del entrenador y sus comentarios contribuyeron a ello (no fue fácil 😮‍💨 pero la interesante forma de motivar de Michael lo hizo divertido).

Hoy sé a qué prestar atención cuando hago ejercicios antiguos y nuevos (también sé por qué hago ciertos ejercicios - Michal tiene muchos conocimientos y lee sobre ello una y otra vez para mantenerme al día), estoy ganando nuevas metas - los efectos de esto son visibles en mi bienestar diario, estoy batiendo mis records en el gimnasio y en los intervalos, así que puedo escribir con confianza que mucho bueno salió de trabajar con Michal y puedo recomendarlo con confianza a otros."

"Califico de sensacional la colaboración con Michal. He entrenado menos y he conseguido mucho más. Mi bienestar durante todo el proceso de entrenamiento ha mejorado notablemente y, además, no queda ni rastro de mi esguince de tobillo. Recomiendo encarecidamente los servicios de Michal".

"Recomiendo encarecidamente al entrenador Michal. En primer lugar, tiene un enfoque muy profesional, trata a cada cliente meticulosamente y con compromiso. Sabe de lo que habla y lo explica todo para que el principiante sepa lo que es el cinco. Comprueba los progresos y los ajusta en función de las necesidades, la forma física y las condiciones. Los planes de entrenamiento están hechos a la medida de la persona, para que se ejercite con alegría. En segundo lugar, comprueba regularmente los efectos y el bienestar. Michal aborda el asunto con calma y una sonrisa en la cara, lo que influye en la eficacia y el compromiso. Los efectos se notan muy rápidamente, me siento muy bien durante los ejercicios y me proporcionan muchas endorfinas. Recomiendo a este señor de todo corazón".

"No puedo escribir sobre el entrenador Michal más que superlativos, pero yendo a lo concreto:
- Un enfoque individual tanto del jugador como del deporte que practica.
- Muy buenos conocimientos.
- Muy buen trato con sus pupilos.
- Ambiente extra durante el entrenamiento.
- Conducción profesional del entrenamiento, y cuidado con cada ejercicio para no lesionarse.

He estado trabajando con Michal durante 6 meses y gracias a él, he conseguido hacer una progresión muy bonita, a la que debo cada vez mejores resultados en competiciones de Jiu Jitsu Brasileño.
Lo recomiendo de todo corazón".

"Súper ambiente y gran profesionalidad, resultados en cuanto a motricidad, forma física y fuerza visibles tras pocas semanas de buen trabajo ¡Lo recomiendo!"

Lo recomendaría con la conciencia tranquila. Compromiso total y trato individual y profesional con los clientes."